سفارش امام علی(ع) به کمیل درباره راز سلامتی

<div style="margin-right: 20px; margin-left: 20px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;" class="subtitle">امام علی علیه‌السلام در سفارشی ارزشمند به کمیل، راز سلامتی را در کم خوردن و کم آشامیدن دانسته‌اند.</div> <p style="text-align: justify;">امیرالمومنین <span style="font-weight: bold;">امام على</span> علیه‌‏السلام:<br /> اى کمیل! مبادا معده‏‌ات را از خوراک، سنگین کنى. در آن، جایى براى آب و جایى براى هوا وا گذار و هنگامى که هنوز به خوردن اشتها دارى، از غذا خوردن دست بکش، که اگر چنین کنى، غذا را گوارا خواهى یافت.<br /> <span style="font-weight: bold;">چرا که تن‏درستى، از کم خوردن و کم آشامیدن است.</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 205);">متن حدیث:</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">الإمام علیّ علیه‏‌السلام:<br /> یا کُمَیلُ ، لا توقِرَنَّ مَعِدَتَکَ طَعاما ، ودَع فیها لِلماءِ مَوضِعا ، ولِلرّیحِ مَجالاً ، ولا تَرفَع یَدَکَ مِنَ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهیهِ ؛ فَإِن فَعَلتَ ذلِکَ فَأَنتَ تَستَمرِئُهُ ؛ فَإِنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ وقِلَّةِ الماءِ.</span></p> <p style="text-align: left;"><br /> «تحف العقول،ص172-بحارالأنوار،ج66 ،ص425-دانش نامه احادیث پزشکی،ج 1،ص424»</p>