راه های افزایش اعتماد به نفس اطفال برای مقابله با تجاوز جنسی

<div style="direction: rtl; text-align: justify;"> نتیجه تحقیق بدست آمده از اعمال زور جنسی دختران و پسران نشان می دهد اطفال بویژه دختران که متکی به خود و گستاخ هستند در مقابل اطفالی که متناسب و ترسو بودند، بطور چشمگیری از سوء استفاده جنسی آنها کاسته شده و یا خیلی نادر بوده است.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>برخی از موارد مهم پیشگیری زیربنایی و تربیتی از این معضل اسف بار شامل موارد زیر است:</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>1. آگاهی داشتن راجع به بدن خودم</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">یکی از معیارها برای تربیت جنسی این است که در ابتدا از بدن خود آگاهی لازم را داشته باشیم زیرا بر اساس تحقیقاتی که انجام شده به این نتیجه رسیدند که دختران و پسرانی که مورد سوءاستفاده جنسی قرارگرفتند اغلب آگاهی از بدنشان نداشتند و راجع عمل جنسی هم اطلاعی نداشتند . سوء استفاده جنسی به رابطه جنسی مربوط نمی شود و همینطور به رابطه جنسی بچه گانه. آن یک وسیله ای است برای اقدام به اعمال زور جنسی.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">در کل بدن" من به خودم تعلق دارد" خیلی مهم است که با کودک در میان بگذارید که تنها بدن او با ارزش است و هر کودکی این حق را دارد که آن را حفاظت بکنند. اطفال بایستی بدنشان را بشناسند و آگاهی داشته باشند بدن اطفال دیگر و بزرگسالان چگونه باهم شباهت دارند .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">عملکرد بدن و حادثه بایستی توضیح داده شود .اطفال بایستی یاد بگیرند اعضاء بدنشان را نام ببرند .آنها در وضعیتی قرار می گیرند که می توانند سوءاستفاده جنسی و گذشتن از مرز را بشناسند و برای آن هم حرفی دارند که خودشان را شرکت بدهند .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>2. آگاهی داشتن ازاحساسم</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">با آن اطفال قوی می شوند و اعتماد بنفس شخصیتی آنها رشد می کند . بایستی یاد بگیرند که عاطفه و احساس یک نام دارد و آن مورد تائید اشخاص قرار گرفتن است. بزرگسالان باید احساسات آنها را جدی بگیرند این اعتماد بنفس اطفال را قوی می کند. وقتی که کسی مقداری احساس ناخوشایندی را نشان می دهد، آنها جرات پیدا می کنند" نه" بگویند .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">سرمشق برای دختران و پسران میتواند فقط احساس خودشان باشد . آنها بایستی تفاوت ها را نام ببرند و یاد بگیرند که احساس خوب و بد هم وجود دارد و همینطور خوشحالی و یا غمگینی .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>3. اجازه داشتن رازها</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">اطفال بایستی قادرباشند که بتوانند بین رازهای خوب و رازهای بدی را که احساس می کنند تشخیص بدهند. رازهای خوب و بد را از هم جدا نگه دارند . برای اطفال به این راحتی نیست ولی آنها بایستی آگاهی داشته باشند تحت فشار قرار دادن، راز صحیحی نیست . آنها اجازه دارند راجع به آن صحبت کنند و اصلا" هم خبرچینی به حساب نمی آید .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>4. نه بگویند</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">برای چیزهای مسخره و ناخوشایند: دختران و پسران این حق را دارند که اگر کسی به گونه ای آنها را لمس کرد و مورد پسند آنها نبود" نه"بگویند . انگیزه بزرگسالان در اینجا اهمیت ندارد بلکه احساس اطفال با اهمیت است .دختران بایستی بیشتر یاد بگیرند که مرز بندی کنند در حالی که برای پسران مهم است یاد بگیرند هم مرزی دیگران را بشناسند و بپذیرند .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">اطفال  این حق را دارند که" نه" بگویند وقتی چیزی مورد پسند شان نباشد . نه گفتن به این معنا نیست که گستاخ باشید و یا حاضرجواب باشید . بلکه به خودت متکی باشی و عقیده خودت را بیان کنی و در مورد بد نت خودت تعین کننده باشی و انجام بدهی .</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>کمک آوردن</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">اطفال بایستی یاد بگیرند خودشان ازمیان اطفال و بزرگسالان کمک بیاورند . قدم اول در اینجا این است که خودشان شرکت کنند. درعین حا ل رابطه آن با مطلب راز به اثبات رسیده. وقتی که رازها ترسناک می شوند به این واسطه اطفال خودشان با اشخاصی که اعتماد دارند صحبت می کنند. و والدین می توانند درک کنند که "نه" گفتن چه می باشد.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>وقتی که رازها وحشتناک می شوند</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>علائم را شناسایی کنید</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">علیرغم سکوت کردن، مبتلایان در جستجوی کمک هستند . با علامت دادن و اشاره کردن که نسبت به رنجشان جلب توجه کنند. اما موضوع این است که وقتی سوء استفاده جنسی را شناسایی کردند این آمادگی را داشته باشند که کسی را سرکوب نکنند بلکه از دید واقعی و اجتماعی ببینند.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>اختلال در خواب</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">دختران و پسران اغلب خسته هستند و نمی توانند بخوابند و یا یکسره بخوابند . خواب های بی مزه می بینند. بندرت به اطاق شان و تختخواب می روند، در تختخواب صدا می شنود و یا صدای پا و اعتماد به خوابیدن ندارد چونکه خودشان را بی دفاع می بینند . وقتی که صدایی می شنود با وحشت از خواب بلند میشود. و اغلب این ترسیدن تائید شده که شخص تجاوزگر به اطاق می آید و در پشت آن بندرت می تواند بخوابد و بعضی اوقات خواب های وحشتناک می بیند.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>اختلال در عملکرد مکتب</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">برای تمام چیزهایی که برایش اتفاق افتاده همه را در مکتب تمرکز می کند و این طبیعتاً برای دختران و پسران مشکل است آنها خسته هستند و به عمل سوءاستفاده فکر می کنند. آنها گوش نمی دهند و یا اینکه با چشمان باز خواب می بینند. برای آنها مکتب مهم به نظر نمی آید آنها نگرانی دیگری دارند شاید آنها یک فاصله غیر عادی بین خودشان و معلم و هم مکتبی شان بوجود آورند و برای لمس کردن خودشان را کنار می کشند.</div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"> </div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;"><strong>اختلال در خوردن</strong></div> <div style="direction: rtl; text-align: justify;">اغلب دختران که مورد سوءاستفاده جنسی قرار می گیرند به بیماری چاقی و یا لاغری مبتلا می شوند . دخترها گرسنگی می کشند که نشانه های زنانه را از بین ببرند و خودشان را جذاب نمی کنند. وقتی که آنها مجبور بشوند از طریق دهان انجام بدهند در موقع خورن و قورت دادن به مشکل برخورد می کنند و همچنین توسط خوردن زیاد به بیماری چاقی مبتلا می شوند و دخترها سعی می کنند که خودشان را زشت نشان بدهند برای مجرم اتفاقی نمی افتد فقط چربی ها اطراف او را می گیرد .زیاد خوردن غذا می تواند بعنوان تسلی ویا تلافی کردن استفاده شود .</div>