راهکارهای طب سنتی برای درمان ریزش مو

<p style="text-align: justify;">از دیدگاه طب سنتی برای رفع ریزش مو تدابیر خاص غذایی وجود دارد که رعایت آن علاوه بر اینکه بیماری را درمان می‎کند به سلامت بدن و پیشگیری از بیماری نیز کمک می‎کند.<br /> یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع ریزش مو را تشریح کرد.<br /> <br /> <strong>تدابیر رفع ریزش مو</strong><br /> 1. برای رفع ریزش مو بهتر است افراد روزی 5 تا 7 عدد انجیر خیس کرده مصرف کنند.<br /> 2.مصرف بادام یا شیره بادام نیز بسیار مفید است می‎توان 20 تا 40 عدد بادام را در آب خیس کرده و پوست قهوه‎ای آن را جدا کرده با یک لیوان آب در میکسر ریخته و به صورت شیر در می‎آید که به شیر بادام معروف است.<br /> 3.سبوس برنج و گندم در غذاها ریخته شود که ویتامین‎های مورد نیاز بدن را تامین می‎کند.<br /> 4.بهتر است که افراد در طول روز آب هویج و زیتون مصرف کنند چرا که آب هویج بدن را گرم کرده و فواید زیادی برای بدن دارد.<br /> 5.در طول روز چندین بار آب سیب را همراه با خاکشیر مصرف کنند.<br /> 6.البته رعایت برخی تدابیر مانند اینکه روزانه از شربت آب و عسل و کمی لیمو ترش مصرف شود.<br /> 7.همچنین شربت رضوی مصرف شود به این ترتیب که یک قاشق تا 2 قاشق غذاخوری از شربت را با عرقیات مفرح مانند عرق گل گاوزبان، عرق بهارنارنج، عرق کیالک، عرق استوخدوس، عرق بادرنجبویه و ... مخلوط شده و سپس مصرف شود.<br /> 8.در غذاها به جای روغن جامد و مایع از روغن‌های کنجد، زیتون، هسته انگور یا روغن حیوانی طبیعی استفاده شود. همچنین، به جای استفاده از قند و شیرینی‎های مصنوعی مانند شکلات و آبنبات و ... از عسل، شیره انگور، شکر سرخ، مویز، توت و کشمش استفاده شود.<br /> 9.بهتر است از غذاهای مانده و فریز شده استفاده نشود چرا که خود عامل بیماری است می‎توان از سبزی‌های خشک یا گوشت و غذاهای تازه استفاده کرد.<br /> 10.قبل و بعد از هر وعده غذایی کمی نمک مزه مزه شود که به هضم بهتر غذا و سلامت سیستم گوارش کمک می‎کند.</p>